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TUS 07 NEWS

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TUS lädt ein zur Fitness-Night - [22.10.2018]
Der TUS Freckenhorst 07 bietet unterschiedliche Fitness- und Gesundheitskurse für Männer und Frauen an. Ob Reha-Sport, Zumba,
Gymnastik oder Body-Fit – für jede Altersgruppe ist der passende
Kurs im Programm. Um aktiv das sportliche Angebot auszuprobieren
und kennen zu lernen, lädt der TUS zu einer Fitness-Night am
16.11.2018 in die Sporthalle der Grundschule ein. Von 19 bis
21.30 Uhr können sich alle Interessierten von den TUS- Trainerinnen inspirieren lassen. Alica Helmer wird Interwalltraining, Ina Schiller
Zumba, Iris Streichardt Wirbelsäulengymnastik und Elena Harder den
Einblick „Easy Morning“ am Abend vorstellen. Alle sind herzlich zu diesem sportlichen Angebot des TUS eingeladen. Zum Abschluss gibt
es noch einen netten Ausklang bei kühlen Getränken. Anmeldungen bzw. Kartenverkauf in der TUS Geschäftsstelle zum Preis von 8 € für Erwachsene und 5 € für Schüler und Studenten. Weitere Infos unter www.tus-freckenhorst.de.


Neuer Treffpunkt: Wohlfühlen mit Nordic Walking - [22.10.2018]
Wöchentlich dienstags 18.00 Uhr trifft sich die Walking- und Nordic Walking-Gruppe unter der Leitung von Berni Rahr. Mit Beginn der Winterzeit, also ab Dienstag den 30. Oktober 2018 treffen sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Kreisverkehr Feidiekstraße / Bodelschwinghstraße. Nach einer kurzen Auflockerung wird über den beleuchteten Geh-/Radweg in Richtung Warendorf gewalkt. Ein Rundgang durch die Siedlung Hanseviertel ergibt eine Strecke von ca. 5 – 6 km. Jeder kann je nach individueller Kondition diese Strecke verkürzen oder verlängern. Nach ca. 1 Stunde ist der Start- punkt wieder erreicht. Den Abschluss bilden Dehnübungen zur Entspannung der Muskulatur. Ziel der Gruppe ist es, unter Gleichge- sinnten sich sportlich zu bewegen und somit den Wohlfühl-Faktor der hier entsteht, immer wieder zu genießen. Jeder der Lust und Spaß am Walken hat, ist ohne Voranmeldung herzlich willkommen. Nordic- Walking-Stöcke können in der TUS – Geschäftsstelle ausgeliehen werden. Für weitere Informationen steht Berni Rahr, Tel. 02581/44106 oder die TUS Geschäftsstelle, Tel. 02581/ 46307 zur Verfügung.

TT-Vereinsmeisterschaften war ein voller Erfolg - [17.10.2018]
Gute Rahmenbedingungen hatten die Organisatoren der Freckenhorster Vereinsmeisterschaften im Tischtennis geschaffen, die diesmal etliche Teilnehmer zählte. Neben einem perfekten Turnierverlauf sorgte auch die gute Verpflegung aller TT Spieler und Besucher für gute Stimmung.
Ausführlicher Bericht auf der Seite der Abteilung Tischtennis.......

Großer Erfolg der Leistungsturnerinnen - [28.09.2018]
Einen großen Erfolg können die Leistungsturnerinnen des TUS 07 Freckenhorst in dieser Saison mit dem Erreichen des vierten Platzes in der Bezirksliga verbuchen. Im Pflichtbereich der Schwierigkeitsstufen 5-7, Jahrgang 2005 und jünger, wurde am vergangenen Wochenende bei den Rückrundenwettkämpfen in Ladbergen nur knapp ein Podestplatz verpasst. Ausführlicher Bericht mit Fotos unter Abteilung Turnen.

Skigymnastik findet wieder ab Oktober statt - [17.09.2018]
Der Herbst beginnt und die kalte Jahreszeit naht. Der Gedanke an den Skiurlaub rückt damit immer näher. Um sich dafür in die richtige Form zu bringen, bietet der TUS Freckenhorst 07 e. V. auch in diesem Jahr wieder einen Kursus „Skigymnastik – Fit durch den Winter“ an. Die Teilnehmer werden mit einfachen und effektiven Übungen auf die Anforderungen des Skisports vorbereitet. Aber auch für Nichtskifahrer ist dieser Kursus ideal, um trotz der kalten Jahreszeit, einfach in Form zu bleiben. Neueinsteiger sind ebenfalls herzlich willkommen, da keine Kenntnisse vorausgesetzt werden. Der Kursus findet jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle der ehem. Hauptschule in Freckenhorst unter der Leitung von Clara Höft statt. Los geht es am 04. Oktober und der Kurs endet am 20.Dezember 2018.
Die Gebühr für die Skigymnastik beträgt für das Quartal 23,00 EUR für Mitglieder des TUS Freckenhorst 07 e. V., 33,00 EUR für Mitglieder der Skifreunde Freckenhorst „Lass Laufen“ und 38,00 EUR für Nichtmitglieder. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Gerne können Sie auch zu einer „Schnupperstunde“ vorbeikommen.



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